Уважаемые пациенты!
Сообщаем вам график работы Медицинской компании «Гепатолог» в новогодние праздники 2025–2026 годов:
- 30 декабря 2025 года — рабочий день, приём ведётся в обычном режиме.
- 31 декабря 2025 года — 11 января 2026 года — выходные дни. Клиника не работает.
- 5 и 9 января 2026 года — возможен приём по предварительной записи с 9:00 до 14:00.
- С 12 января 2026 года — возобновляется работа в стандартном режиме.
Рекомендуем планировать визиты и консультации с учётом этих изменений. Информацию о записи можно уточнить по телефону клиники +7 (846) 300-44-11.
Записаться на прием в МК "Гепатолог"
Записаться
Совет врача гепатолога и гастроэнтеролога: как пережить праздники без вреда для печени и ЖКТ
Праздничные застолья — время радости, но часто и испытание для пищеварительной системы. Чтобы избежать обострений хронических заболеваний, токсического поражения печени и необходимости срочного обращения к врачу, следуйте простым, но эффективным правилам:
- Ограничьте алкоголь. Если решите выпить, выбирайте качественные напитки, избегайте смешивания, и не превышайте 1–2 стандартные дозы (например, 100 мл крепкого алкоголя или 250 мл вина).
- Контролируйте объёмы пищи. Используйте правило: порция не должна превышать размер вашей ладони. Делайте перерывы между блюдами — не менее 20 минут, чтобы мозг успел зарегистрировать насыщение.
- Следите за составом блюд — избегайте избытка жирного, жареного, копчёного, острого. Эти продукты стимулируют выработку желчи и могут вызвать приступ холецистита или панкреатита.
- Не смешивайте алкоголь с жирной пищей — это «двойной удар» по печени и поджелудочной. Особенно опасны сочетания: свинина + водка, сало + пиво, маринованные продукты + крепкий алкоголь.
- Пейте достаточно воды — не менее 1,5 литра в день, особенно если употребляли алкоголь. Вода помогает выводить токсины и снижает нагрузку на печень.
- После праздников — разгрузочные дни — через 1–2 дня после обильного застолья организуйте лёгкий приём пищи: каши на воде, овощные супы, кисломолочные продукты. Это поможет органам ЖКТ восстановиться.
Если после праздников вы ощущаете тяжесть в правом подреберье, горечь во рту, тошноту, вздутие или изменение цвета мочи — не откладывайте визит к гепатологу. Ранняя диагностика — залог быстрого восстановления.
Желаем вам здоровых и счастливых праздников. Пусть Новый год начнётся не с визита к врачу, а с хорошего самочувствия и бодрости.
С уважением,
Медицинская компания «Гепатолог»
